今日は回復食2日目 朝ごはん オートミールの梅がゆ ブロッコリーと発芽大豆サラダ もずくときのこのみそ汁 昼ごはんは酵素と豆乳ヨーグルト 夜ご飯 もずくのみそ汁 豆腐のきのこあんかけ 発芽大豆とオクラのせサラダ 今日はついに間食をしてしまったΣ(-᷅_-᷄…
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