やりたい事がいっぱい共働きの日常ブログ

子供3人正社員で働くアラサーママです。平凡だけど楽しい毎日を日記としてブログに綴ってます。沖縄旅行、温泉、ダイエット、DIY、そうじ、ハンドメイド、作り置きご飯等々、普通の日常だけどちょっとしたことで楽しくなった出来事を紹介していきます。

7月後半 石垣島へ7泊8日のスケジュール

旅行中の実際のスケジュールと感想をざっくり紹介 (*^-^*)
石垣島に行くときの参考にしてもらえたら嬉しいな💝
 
1日目
11:55 セントレア発 
14:30 石垣島
15:30 スカイレンタカーまで送迎付き。レンタカーの手続きをして出発
16:00 ホテル着
16:30 マエサトビーチへふらふら
17:30 ホテルに戻ってお風呂(1階の浴場は便利!)
18:00 まるさ本店で食事(子供がいるから早めにしたけど19:00でも良かった(-_-メ)
 
2日目
8:00~12:00 しおさい丸でぐるくん泳がせ釣りツアー(釣り初心者は五目釣りで十分だった(@_@) サメが釣れまくりでガクブル( ;∀;)
14:00~17:00 米原ビーチでシュノーケリング(お魚いっぱいでここは最高に楽しい!シャワーの場所分からなかったからペットボトルシャワーしたよ。笑)
18:30 うさぎや本店で食事(民謡居酒屋最高!!)
 
3日目
8:00~13:00 しめらぎでシュノーケルツアー(1日ツアーから台風で半日ツアーに変更(*_*; だけど出来る限り楽しめるように船でシュノーケルスポットを案内してくれたよ!幻の島はお魚いないけど海は本当に綺麗🌟一度は行ってみるのがオススメ)
13:00 川平湾へ(行くつもりなかったし干潮で残念な感じだったけど、やっぱり行けて良かったと思う(*^-^*)
16:00 マエサトオーシャンパークで海上アクティビティ(石垣島来てまでやらんでも。笑。でも楽しかった)
19:00 焼肉オリオンで食事(お肉大好きお兄ちゃん達の接客最高!笑)
 
4日目
8:00~11:00 SUPツアー(もうね…詳しくは以前のブログで)
12:00~17:00 竹富島(離島に行くならココ絶対!)
18:00 ひとし本店(美味さに対してのコスパ良すぎてやばい(*´▽`*)💝
20:30 石垣島ヴィレッジ(〆のおにぎり最高!笑)
 
5日目
8:30 波照間島フェリー(そんなに言うほど揺れなかったよ(゚д゚)?
10:00 ニシハマビーチ(水族館の中を泳いでるみたいだった🌟最高!
13:00 うるま家さんでランチ
13:30~15:00 島内を自転車で散策
15:00 ニシハマビーチ(干潮になるとまた全然違う楽しさだった)
18:00 ペンション最南端でご飯(しっかりとした定食で美味しかったです)
21:00 屋上で星を見ながら泡波タイム
00:00 星が最高にきれいな時間
 
6日目
6:00 最南端の碑まで自転車(全然着かない。笑。かなり遠かった)
9:30 欠航になりそうで慌てて石垣島へ戻る
11:00 明石食堂で八重山そば(並ぶよー!約1時間。でも、美味しい!!)
14:00 平久保崎灯台(緑と青の景色を堪能!)帰り路でパイナップル買ったよ。お土産に郵送してもらったけどパイナップル代より高かった。笑。次に行くときはお土産用のスーツケース持って行くと心に決めたよ(-_-メ)
17:00 ユーグレナモールでお土産(琉球グラス屋のお洒落なお母さんステキだった💝
19:00 焼肉やまもと(焼きしゃぶ美味し過ぎてやばい(゚д゚)!でも団体さんと一緒になって落ち着かなかったよー(T_T)
 
7日目
8:00 西表島へフェリー
9:00 KENガイドの「マングローブSUP orカヌー+ジャングルトレッキング滝巡り&パナリ島カタマランヨット・シュノーケリングツアー」に参加(この旅一番お気に入りのツアー💝ジャングルトレッキングあなどるなかれ(。-`ω-)🌟
18:20 石垣島へ戻ってユーグレナモールへ
20:00 この日は飛び込み夕食にチャレンジ!たまたま1席キャンセルで空いていたイタリアンソレマーレへ(地元産野菜を使ったイタリアン。ノーチェックだったけど激辛ペンネまでもが絶品( *´艸`)
22:00 石垣島ヴィレッジの〆おにぎりへ再訪問。笑。おねえちゃんに覚えられてたよ( *´艸`)お土産にもおにぎりもらいました💝笑
 
8日目
8:00 チェックアウトして米原ビーチへ(台風の影響か潮の流れが目に見えて真横へ((((;゚Д゚)))) 浅瀬で泳ぐも怖くて1時間ほどで脱出したよ)
12:00 ホテルククルのシャワーを借りてさっぱり✨
13:00 知念商会でおにささ購入(フライやトッピングの多さにウケた)
14:00 レンタカー返却して空港へ
15:10 石垣島

石垣島旅行の予定はいつ頃から考えたのか!?

久しぶりのブログは石垣島旅行の予定をいつ頃どうやって立てたのかを書いていこうかなと思ったよ( *´艸`)
 
私は旅行に行くときは予定をきっちり決めて行くタイプ🌟だから石垣島に行こうって決めた日から1年後に出発をしてじっくりと予定を経てることにしたよ。
 
行くと決めてからから半年ぐらいはとにかく情報収集(。-`ω-)
色々なホテルの情報やシュノーケリングツアー・離島ツアーのブログとか旅行本とかをとにかく読み漁って大体のスケジュールは決めちゃうかな。
 
ではでは、簡単な時系列に。
 
1年前~半年前
ひたすら情報収集
 
12月
ANAのline登録
 
1月
ANAの旅作で航空券とホテル決定
・この時にはスケジュールも大体決めて予約を取るだけの状態に。
 
2月
レンタカー予約
 
3月
焼肉やまもと予約
 
4月
・(2日)波照間島ホテル最南端予約
↑もう大半埋まってた(T_T) 予約の電話は1日にしよう!
・まるさ本店予約
・シュノーケルツアー予約(うさぎや本店予約込み)
波照間島航路のフェリー予約
 
5月
・焼肉オリオン予約
 
6月
シュノーケリンググッズ等々旅行用の荷物を揃える
 
っていう感じかな♪
結構現地で断られている人も見かけたから、楽しい旅行のためには事前の予約って大切だなって思うよ!

アウターゾーンを無料で読む

アウターゾーンって知ってるかな?

 

世にも奇妙な物語のタモさんをミザリーという名前の美人さんにした感じの漫画なんだけど、小学生の時に大好きだった漫画😍

 

久しぶりに読みたいな〜なんて思ってたら、少年ジャンプ+っていうアプリを発見!!一日一話ずつ動画を見れば無料で読めるんだよლ(´ڡ`ლ)

しかもジャンケンするとポイントが貰えてそれを使って読むことも出来ちゃうΣ੧(❛□❛✿)🌟

 

そんなアプリでアウターゾーンを懐かしいなって思いながら読んでたんだけど、今日読んだ話しは何だか考えさせられちゃった🤔

 

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この"無情の街"は未来の人間たちについて描かれているんだけど、厳しい環境から人間性を失った人類の中で、逆に優しさを持っているかの様なアンドロイドのルーク。自分には心なんてないんだって話すアンドロイドだけど…

 

絶妙な後味の悪さを残しつつも、思いやりについて考えさせられたよ😫というか、この漫画が描かれた時から考えると今の世の中がこの世界に近付いて行ってる様な気もする😱怖いなぁ。

 

 

ってことで、このアウターゾーンは昔読んだことがある人もそうでない人もぜひぜひ読んでみて欲しい漫画だよ💖気になる人は試しに無料で読んでみてね!

映画キングダムは漫画を読んでからなら100倍楽しい!

公開初日、キングダム観てきたよ!

 

漫画を読んだ時から大好きなキングダム❤️映画化するって聞いてからワクワクドキドキが止まらないよね( 艸`*)

念のため一週間前から漫画を読み直して今日を迎えました。笑。

 

もうね!すごいすごいすごい!!キングダムファンは絶対映画館で観なきゃ😍

漫画を読んでない人も充分楽しめると思うけど、この完成度はぜひ漫画を読んでから映画の完成度の高さに感嘆して欲しい(*`艸´)ウシシシ

 

漂の檄最高だったなー❤️もちろん嬴政の檄も❤️

 

でも何より凄いのは大沢たかお!さすが✨の一言!!王騎将軍なんて難しいキャラ、あのクオリティで演じられるのは本当に脱帽∑(゚Д゚) 今回のキャスト王騎将軍だけちょい違うんじゃないかなんて観る前は思ってたけど、本当申し訳ございませんでしたって感じ😓今なら大沢たかお以上に王騎将軍になれる人いないって思う!!本当に本当に良かった🤗

 

映画全体で言えば、削られて残念だなって思うシーンもあったけど時間の都合でしょうがないかなって納得できる(o◞ิ‿◟ิo)

 

とにかくね!キャストがみんな素晴らしい!!原作ファンで迷ってる人も、まだ原作見てない人もぜひぜひ観てみてね( 艸`*)❤️

ネイル変えたよー(*゚∀゚*)

今回のジェルネイルはオレンジ!!

 

ぶきっちょド素人の私でも出来るから、セルフネイルに躊躇してる人もぜひ始めて見て欲しいな❤️

 

私のネイルキットなんだけど、シャイニージェルのLEDランプ、ネイルマシン はプチトルL、ベースとクリアとスカルプとトップとカラージェルはグレースガーデンで揃えているよ!これだけ揃えれば素人でも何とかなる( 艸`*)笑。

 

今回はオフをしたら甘皮の処理をして、ベース→オレンジを爪の半分→さらにその半分→さらにその半分→スカルプ→トップの順で塗っただけだからすぐに終わるし、その割に可愛いと思う😍💕

 

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共働きも幸せだよ(*゚∀゚*)❤️

最近共働き夫婦の問題についてのコラムをよく目にします。

 

あれってどうしてマイナス面ばっかりをクローズアップするのかすっごく疑問(ㆀ˘・з・˘)ωҺat?

 

プラスになることを知ってそれを自分たちにも活かせるようにしたいと思うんだけど、読んでるとあれ?ってなって解決しないまま終わってモニョる (-᷅_-᷄๑)

 

ってことで、ウチは共働きだけど2人ともそれが楽しいと思ってるし幸せなので、自分で共働きのプラス記事を書くことにしたよ。笑。

 

そうは言っても何故にそんなに問題があるのか分からないから何を書いたら良いのか難しいんだけど、とりあえず今の収入と家事育児の分担を書けば良いのかな?

 

夫婦とも正社員。

妻の収入は夫の半分ほど。

夫の在宅時間は妻より平均3時間少ない。

平日の家事育児は基本は妻。

子供の学校関係も基本は妻。

行事は基本夫婦。

休日は一緒に過ごす事が多くて、買い物と一週間分の作り置きご飯も夫婦で。

家計簿は夫。

ただし忙しい時は出来る方が出来ることをやるって感じ。

 

ざっくり書くとこんな感じかな。

 

私が共働きで良かったなって感じるところは、やっぱり自分が社会の動きの中にいられるっていうのは楽しいし、自分の頑張りが給与として目に見える評価をされるのは嬉しい。家庭という世界だけではなくて仕事というもう一つの世界を持つことで気持ちの逃げ場が出来ていると感じるよ。

 

逆に辛いことは、忙しい時に子供の病気とか急な残業とか不測の事態が起きるとイラッとしちゃう時はあるよね( 艸`*)ププッ

 

最近家計簿を主人にお願いしてつけてもらうようになったんだけど、本当にお願いしてよかったなって思う(*゚∀゚*) 何かを買う時に今までパッパラパーに買ってたんだけど(笑)主人が管理してくれるから一言相談して買うようにしたら無駄に衝動買いしちゃうことが減ったよ!主人も無駄と自分が感じるものは家計簿に書きたく無いから買わなくなったって言ってたよ(*´艸`)

 

後は、やっぱり思いやりって大切だなって思うよね!お互い忙しいからこそ損得考えて動いてたら結局損しか残らないんじゃないかと思う(-᷅_-᷄๑)

 

もっと具体的に惚気たい気分にもなってきたけどとりあえず纏めると、共働きでも何でも夫婦で幸せになるように過ごせればそれが幸せという結論( 艸`*)❤️

 

確かにこんなんじゃ何にもコラム書けないわ。笑。

土日食べ過ぎた後のリセットご飯

土日は色々と食べ過ぎちゃった❤️

 

とりあえず日曜日の晩ご飯

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今日の朝ごはんは野菜スムージー

 

昼ご飯はサラダ中心

 

夜ご飯

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ステーキ❤️❤️

 

このマッシュポテトはコストコの。

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熱湯の他に牛乳とバターもたっぷり混ぜるように記載されてるんだけど、それは無視(*`艸´)ウシシシ

お湯と塩胡椒だけでも充分美味しい!!

 

そうそう、今日はうちのワンコちゃんも土日遊び過ぎてお疲れなのか今日はすぐに寝ちゃう💤

 

それがまた可愛いんだけどね!

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6日目のご飯

今日は土曜日。お休みは食べ過ぎちゃうよねーΣ(-᷅_-᷄๑)

 

ってことで、今日は食べ過ぎです。笑

 

朝ごはん

全粒粉のナッツバー

もずくのスープ

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ケッコーケンコウ家族という漫画からのレシピ。ドライフルーツは高いから半分くらいで作ってるんだけど、美味しすぎて食べ過ぎた( 艸`*) しばらく作るのは控えよう。笑。

ところでこの漫画、最初のエネマやお◯っこのくだりでドン引きしたんだけど読んでいくと号泣(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

読んだことない人は是非読んでみて!まんがkingっていうアプリで無料で最後までイッキ読み出来ちゃうよ❤️

 

昼ご飯

えびとアボカドのタルタルソースを全粒粉パンでサンドウィッチ

 

夜ご飯

チゲ鍋

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これは兄ート先生の発酵メシっていう漫画のレシピ。タイトル通り発酵食についてのレシピや効能が満載で、こちらは軽い気持ちでさらっと読めちゃう漫画です(←失礼。笑)これも気になる人はマンガZEROっていうアプリで読めちゃうよ!!

回復食5日目

5日目にもなると飽きがきちゃうなぁΣ(-᷅_-᷄๑)

そろそろ家族の作り置きおかずと同じもの食べようかなっ❤️

 

朝ごはん

オートミールの梅しそがゆ

チキンとアボカドのカレーヨーグルトソース

もずくときのこの茶碗蒸し

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この茶碗蒸し、前日の豆乳みそ汁の残りを溶いた卵に入れてレンジで1分半加熱しただけ(*゚∀゚*)なのに激ウマ❤️ どうしてもすが立っちゃうけど忙しい朝食では簡単美味しいが一番だよね。笑。

 

昼ご飯

酵素ドリンク

みそ汁

全粒粉で作ったナッツバー

 

夜ご飯

厚揚げとオクラのチーズ焼き

ひじきの白和え

発芽大豆とサラダ

もずくときのこの茶碗蒸し

きのこたっぷり豆乳みそ汁

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数も量も多いけど、家族も一緒に食べてたからね!笑。家族はこれに塩サバとキッシュが付いてる。食べすぎ( 艸`*)❤️週末だしね。関係ないけど。笑。

 

そうそう、さらっと公開するけど今日の体重はファスティング終了からプラマイ0だったよ。約二週間で5kgマイナスって感じかな。

回復食4日目

今日で4日目(*゚∀゚*)

ここにきてお腹が空いて空いてしょうがない(ㆀ˘・з・˘)ωҺat?

間食が止まらない〜Σ(-᷅_-᷄๑)

 

朝ごはん

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オートミールの梅リゾット

アボカドとチキンのスープ

ブロッコリーと発芽大豆

 

昼ご飯

酵素ドリンク

豆乳ヨーグルト

 

夜ご飯

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豆腐のネバネバサラダ

きのこの豆乳みそ汁

アボカドとサラダチキンのカレーヨーグルトソース

 

ご飯が美味しくてしょうがなく、ついつい食べすぎちゃいそうΣ(-᷅_-᷄๑)

 

気を付けよーっと。

 

エアロバイク買っちゃった〜(*´艸`)

運動不足の人!!わたしです(u_u)!!

 

ってなる人結構いるよね!

そう言ってる私も間違いなく運動不足。

車通勤・事務仕事って言えば、あぁ〜ってなるよね。

 

でもね、基本運動が嫌いなわけじゃないんだよ。でもとにかく忙しい!!

 

そんな私に主人が買ってくれたのがエアロバイク🍀

 

ハイガー産業の「エアロフィットネス バイク HG-QB-J917B 」12,750円

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ありがとう(*゚∀゚*)❤️大切に使います(*´艸`)

 

ということで早速頑張ったよ!!

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すっっっっごい疲れた٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶

 

自分の体力の無さに驚愕。

 

でも、毎日30分なら続けられそう✨

 

しばらく使ったら結果をレポしたいな(*`艸´)ウシシシ

私の歯みがき

歯ブラシはね、私は2種類使ってる。

頭が極細になってるタイプと普通の歯ブラシ。

 

八重歯があるから普通の歯ブラシだと隅に届かないんだよねー(ㆀ˘・з・˘) あと歯医者さんにも奥歯の奥側がちゃんと磨けてないって怒られるからどーしたもんかと思っていたら出会ってしまった。

 

極細ヘッドに(d゚ω゚d)♪

 

これ凄いよ!!痒いところに手が届く感が半端ない。何故か歯と歯の隙間もすっごく綺麗になる✨

 

歯磨き粉はやっぱり生葉がオススメかな。めっちゃ不味いんだけど歯茎から健康になる!感じがする。笑。

 

その後は普通にモンダミン使って終了!!

 

歯が綺麗になると気持ちが良いよね(●´ω`●)

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回復食3日目

ついに回復食も3日目(*゚∀゚*)

 

回復食になってからはあっという間に過ぎてくなぁ〜❤️

 

今日の朝ごはん

オートミールの梅リゾット

もずくのみそ汁

豆腐の海藻サラダ

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お昼

酵素ドリンク

豆乳ヨーグルト

 

夜ご飯

発芽大豆と大根おろしともずくのみそ汁

豆腐のきのこあんかけ

ねばねばサラダ

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結局腹9分目ぐらいまで食べちゃってるような。笑。

 

ちなみに、家族への作り置きご飯(おかず)は、塩豚とチンゲン菜、ズッキーニと人参のオリーブオイルマリネだったよ。

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そして子供の朝ごはん

鶏肉とかぶのシチュー、ふわっふわの卵かけご飯。

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うちの卵かけご飯は白身メレンゲにしてるんだぁ(*゚∀゚*)これ、めっちゃ美味しいしご飯一杯ペロリと食べてくれるからおススメだよ❤️

 

明日からはいよいよ動物性たんぱく質も取り入れなきゃ(●´ω`●)

波照間島は海と星空以外、何が楽しいのか

波照間島は海と星空が凄い✨

もうね、この2つはとびぬけて凄いんだけど、それだけならわざわざ行かないかなって思う人もいるよね!?

 

それがね、この島「島内観光」も面白いんだよ (●´ω`●)

 

レンタルはバイクや自動車もあったりするんだけど、そこはやっぱり自転車でめぐって欲しいな🚴

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電動を推す人もいるけど、私はどっちでも良いと思う。確かに坂は多いけど、道路は漕ぎやすいし風が気持ち良いから電動じゃなくても全然問題なかった💝

 

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とりあえず大体こんな感じの景色の中を走るんだけど、島の中心に行くとちらほらとお店や宿があって見てるだけでも楽しい🌟

 

そして幻の焼酎「泡波」を探すのも楽しい❤️

どうしても見つからない人は、波照間酒造所の泡波酒店で直接買えるよ(←先に言うべきだよね。笑。)

 

泡波をGetしたらホクホクしながら、泊まろうかどうしようか迷っていたうるま家さんへ昼食を食べに行ったよ。

もうね、おぃちゃんが優しい💕 注文したアイスが無いからってスムージーをおまけで出してくれた( *´艸`) それがもうめっちゃくちゃ美味しい💝

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部屋ものんびり静かに落ち着けるし。でもお行儀悪過ぎすみません(*_*)

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ご飯もめちゃうま(@ ̄□ ̄@;)!!

ボリュームも◎、味付けも余計なクセがなくて、でもしっかりとした味付けなんだけど、どこかやっぱり懐かしい感じがしてほっこり(●´ω`●)

次回はやっぱりここに泊まりたいなぁ💝

 

そんな感じで過ごしたら、ペンションでもらった地図を頼りに最南端の碑を目指したんだけど、これがまぁ全然着かない!手書きの地図ではペンションから島の中心と同じ距離のはずなのに漕いでも漕いでも全然着かない(@_@;)

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結局、4倍ほどの距離を漕いで到着💦

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こんなに人のいないビュースポットがあって良いのか!?ってぐらい静かに綺麗🌟

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そこでゆっくり過ごす(*´▽`*) 

という時間はない Σ(゚д゚)!!

 

船の時間がせまってたからね!!ってことで途中で見える牛さんやヤギさんを横目に盛り漕ぎで急いで帰ったよ😵

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波照間島を2泊以上で推すのは、そんな感じで最後巻いて帰ることになったから。もっとゆっくり島内制覇したかった〜(ToT)

 

私の少ない語呂力じゃ表現しようのないあのワクワクが止まらなくなる島の風をもっとじっくりゆっくり楽しむために、次に行く時は絶対3泊以上するって決めたのです( *´艸`)❤️

回復食2日目

今日は回復食2日目

 

朝ごはん

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オートミールの梅がゆ

ブロッコリーと発芽大豆サラダ

もずくときのこのみそ汁

 

昼ごはんは酵素豆乳ヨーグルト

 

夜ご飯

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もずくのみそ汁

豆腐のきのこあんかけ

発芽大豆とオクラのせサラダ

 

 

今日はついに間食をしてしまったΣ(-᷅_-᷄๑) 無塩ナッツだけど…ちょっと多目に。笑。明日は間食しないぞー!!

 

そうそう、この発芽大豆とケールとオートミールコストコで買ったよ(*゚∀゚*)❤️

 

このオートミール

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安いのに大量に入ってる!!

そして、めっっっっちゃ美味い(d゚ω゚d)♪

 

よくオートミールって不味いっていうけど、全然そんなことない!!むしろご褒美級においしいと思うんだけどね(о´∀`о)

 

あとサラダにふりかけてあるのはエゴマの実。少量でも噛むとふわっと香りが広がって美味しい(*゚∀゚*)栄養価も高いしね!

 

今日はマクロビを検索してたんだけど、マクロビ講座ってなかなか無いもんだよね(ㆀ˘・з・˘) とりあえずは独学で頑張るしかないかー💔